行程总览
从宝鸡眉县出发,经成都进入318国道,全程约2200公里至拉萨,建议安排10-15天,分段游览自然与文化景观。
详细路线规划
- 第一阶段:眉县至成都(1天)
沿连霍高速转京昆高速,全程约600公里,宿成都休整,补充物资。 - 第二阶段:成都至康定(2天)
经雅安、泸定,游览二郎山隧道、泸定桥,适应海拔变化。 - 第三阶段:康定至巴塘(3天)
翻越折多山、卡子拉山,经新都桥、理塘,欣赏毛垭草原、姊妹湖。 - 第四阶段:巴塘至八宿(2天)
跨金沙江入藏,过怒江七十二拐,体验天险与峡谷风光。 - 第五阶段:八宿至拉萨(3天)
经然乌湖、波密、林芝,终点布达拉宫,结束行程。
关键贴士
- 车辆准备:建议使用SUV或越野车,备好防滑链、备胎及应急工具;
- 高原适应:逐步攀升海拔,携带氧气瓶、抗高反药物,避免剧烈运动;
- 住宿与餐饮:提前预订沿线城镇酒店,自备干粮应对偏远路段;
- 季节选择:5-10月为最佳时段,避开冬季冰雪封路风险;
- 文化尊重:遵守藏族习俗,不随意拍摄寺庙和当地人。
必游景点推荐
海螺沟冰川、稻城亚丁、米堆冰川、鲁朗林海等,结合自然与人文体验,全程记录震撼瞬间。